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À propos de moi

Depuis toujours, je suis fascinée par la thérapie et le développement humain. Ancienne éducatrice spécialisée de formation, j’ai enrichi mon parcours avec plusieurs formations qui m’ont permis d’affiner ma pratique de thérapeute et de mieux accompagner ceux qui traversent des défis personnels et relationnels.

 

Je suis une grande passionnée d’art et de créativité, des outils que j’intègre parfois dans mon approche pour aider à exprimer et explorer ce qui vous habite. Intuitive, sensible et profondément dans le non-jugement, j’aime créer un espace où vous pouvez être vous-même, en toute authenticité.

 

Épicurienne dans l’âme, j’aborde chaque rencontre avec curiosité et bienveillance. Mon travail est axé sur la relation, parce que je crois qu’elle est au cœur de tout : la relation avec soi, avec les autres, et avec la vie en général.

 

Je suis là pour vous accompagner dans votre cheminement, pour vous aider à mieux comprendre vos émotions, vos défis et vos forces, et pour vous guider vers plus d’estime de vous-même, de respect et de liberté intérieure.

Mes formations et diplômes

Connaissance de soi et de la personne humaine par la relation

Initiation à la relation d'aide par l'ANDCᴹᴰ et à l'actualisation du leadership

Spécialisation en relations humaines et en relation d'aide par l'ANDCᴹᴰ

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Mon approche

Je m’appuie sur l’Approche Non Directive Créatriceᴹᴰ (ANDCᴹᴰ), développée par Colette Portelance.
 
L’ANDCᴹᴰ est une approche humaniste qui s’intéresse à votre essence profonde : vos comportements, vos défis, vos peurs, vos forces et votre histoire. C’est une méthode relationnelle, professionnelle et empreinte d’affectivité, qui vise à développer l’amour de soi, le respect de soi et la confiance en soi.
 
Elle favorise également l’épanouissement de la créativité, le cheminement vers une plus grande autonomie et responsabilité, ainsi que la liberté d’être pleinement soi-même.
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Pour en connaître plus sur l’approche
 

Accompagnement

Le chemin vers le mieux-être peut parfois sembler flou, mais un accompagnement bienveillant peut faire toute la différence. Avec respect et empathie.

Je vous guide dans les étapes suivantes:

  • Améliorer votre communication, approfondir la connaissance de vous-même et cultiver l’acceptation de soi.

  • Traverser des périodes difficiles, qu’il s’agisse d’une perte d’emploi, d’un grand changement, d’une décision complexe, d’une rupture ou d’un nouveau rôle.

  • Renforcer votre estime de vous-même et apprendre à vous valoriser pleinement.

  • Mieux vous respecter, reconnaître vos limites et retrouver votre confiance en vous et en vos ressources.

  • Identifier vos obstacles pour mieux les surmonter et développer votre singularité.

À qui s'adressent mes services?

À toute personne qui :​

  • Rencontre des défis relationnels

  • Souhaite développer une communication interpersonnelle plus harmonieuse

  • Traverse une période de vie éprouvante

  • Aspire à améliorer son bien-être global

  • Cherche à approfondir sa connaissance de soi

  • Désire mieux gérer ses peurs et ses émotions inconfortables

  • Veut explorer et déployer sa créativité

  • Doit faire face à une prise de décision importante

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